Comment équilibrer ses chakras avec les huiles essentielles : guide pour débutants
Le stress, les émotions non exprimées, les transitions de vie…
Tous ces éléments peuvent créer des déséquilibres dans notre corps et notre esprit.
En énergétique, ces déséquilibres sont souvent liés à un mauvais fonctionnement des chakras, nos centres d’énergie. Heureusement, il existe des outils naturels, accessibles à tous, pour rétablir l’harmonie.
L’un des plus puissants ? Les huiles essentielles.
Dans cet article, découvrez comment utiliser les huiles pour équilibrer vos chakras, libérer vos émotions et retrouver votre vitalité.
Malorie
Qu’est-ce qu’un chakra ?
Un chakra est un centre énergétique situé dans le corps humain.
Il en existe sept principaux, chacun correspondant à une zone du corps, à des émotions et à des fonctions précises (ancrage, amour, intuition, etc.).
Quand un chakra est bloqué ou déséquilibré, cela peut provoquer des troubles : fatigue, anxiété, tensions, manque d’inspiration ou douleurs physiques.
Le rôle des huiles essentielles est d’accompagner la libération émotionnelle et de rétablir la circulation fluide de l’énergie. Si vous vous posez la question de pourquoi faire un soin énergétique, je vous recommande cet article.
Pourquoi utiliser les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont des extraits très concentrés de plantes aromatiques.
Elles ont une action physique, émotionnelle et énergétique.
Elles peuvent :
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Apaiser le stress
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Soutenir les émotions
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Stimuler la motivation ou la confiance
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Favoriser le lâcher-prise
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Accompagner les transitions de vie (changement de travail, séparation, deuil…)
Mais attention : leur efficacité dépend de leur qualité.
Les huiles doTERRA, certifiées pures (CPTG), sont des références pour un usage thérapeutique, sûr et puissant.
Les 7 chakras et leurs huiles essentielles associées
Voici un résumé des chakras, leurs mantras, leur localisation, et les huiles recommandées pour les équilibrer :
1. Chakra racine – « Je suis, j’ai, je vis »
- Base de la colonne
- Genévrier de Virginie, vétiver, myrrhe
→ Pour renforcer l’ancrage et la stabilité
2. Chakra sacré – « Je ressens, je veux, je sens »
- Quelques centimètres sous le nombril
- Ylang-ylang, lavande, orange douce, sauge sclarée
→ Pour libérer les émotions et stimuler la créativité
3. Chakra du plexus solaire – « Je vais, je pense, j’agis »
- Juste au-dessus du nombril
- Bergamote, cannelle de Chine, cyprès, pamplemousse
→ Pour activer la volonté, la confiance et la clarté
4. Chakra du cœur – « J’aime, je donne, je reçois »
- Centre de la poitrine
- Eucalyptus, citron vert, marjolaine, pamplemousse, cyprès
→ Pour l’amour, la compassion et le pardon
5. Chakra de la gorge – « Je parle, j’écoute, j’exprime »
- Entre les clavicules
- Orange douce, cyprès, citron vert, lavande
→ Pour améliorer la communication et l’expression
6. Chakra du troisième œil – « Je vois, j’envisage, j’imagine »
- Entre les sourcils
- Sauge sclarée, lemongrass, lavande, encens, citron
→ Pour stimuler l’intuition et la clarté mentale
7. Chakra couronne – « Je sais, je comprends »
- Sommet du crâne
- Encens, lavande, bois de santal, néroli, rose, géranium
→ Pour se connecter à sa spiritualité et à sa conscience supérieure
Le kit doterra Aromatics : synergies pour les émotions
doTERRA a créé un kit d’huiles émotionnelles spécialement pensé pour travailler en lien avec les chakras. Il contient 6 synergies puissantes, prêtes à l’emploi, idéales pour accompagner une transformation intérieure.
Voici les synergies et leur chakra associé :
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PASSION → chakra sacré
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CHEER → plexus solaire
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FORGIVE → chakra du cœur PEACE → chakra de la gorge
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MOTIVATE → troisième oeil
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CONSOLE → chakra couronne
Ce kit est disponible à l’achat par mon intermédiaire, avec une formation offerte en aromathérapie et un programme guidé de 21 jours pour vous accompagner dans la libération émotionnelle, jour après jour. Certification à la clé!
Offert un programme de 21 jours pour libérer vos émotions
À l’achat du kit, vous bénéficiez de :
-
Un accompagnement personnalisé
-
Une formation complète sur l’utilisation des huiles
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Un programme de 21 jours pour nettoyer, équilibrer et réaligner vos chakras
-
Une certification de libérateur émotionnel à l’issue du parcours
Ce programme est idéal pour toutes les périodes de transition :
- Changements,
- Ruptures,
- Perte d’énergie,
- Quête de clarté.
Recettes de diffusion chakra par chakra
Diffusez les mélanges ci-dessous pour créer une atmosphère vibratoire adaptée à chaque chakra :
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Couronne : 3 gouttes orange douce, 2 tangerine, 2 lime, 1 citron
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Troisième œil : 3 lavande, 2 tangerine, 2 sauge sclarée, 1 encens, 1 cèdre
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Gorge : 4 vétiver, 2 lime, 2 pamplemousse
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Cœur : 4 patchouli, 1 géranium, 1 petit grain, 2 orange sauvage
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Plexus solaire : 3 sauge sclarée, 2 patchouli, 2 orange sauvage, 1 ylang-ylang
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Sacré : 3 ylang-ylang, 2 cèdre, 2 sauge sclarée, 2 orange sauvage
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Racine : 3 lavande, 2 copaïba, 2 patchouli, 1 encens
Comment utiliser les huiles essentielles
- En olfaction :
Respirez profondément le parfum directement au-dessus du flacon pour un effet émotionnel immédiat: 20 secondes.
- En application topique :
Diluez dans une huile végétale et appliquez sur les poignets, le bas du dos, le thorax ou les zones énergétiques.
- En énergétique (litothérapie) :
Utilisez le flacon fermé, posé sur le chakra ou tenu dans la main pendant une méditation ou un soin énergétique.
⚠️ L’usage interne n’est pas abordé ici car il doit être fait avec précaution et connaissances.
Précautions d’usage
Les huiles essentielles sont naturelles, mais puissantes. Il est primordial de respecter certaines règles :
-
N’utilisez que des huiles de qualité thérapeutique (comme doTERRA).
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Testez toujours une huile sur une petite zone avant application.
-
Évitez l’utilisation en cas de pathologie sans avis médical.
Consultez un professionnel de santé en cas de doute.
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Foire aux questions (FAQ)
- Je suis débutant(e), est-ce que ce programme est fait pour moi ?
Oui, il est conçu pour tous, même sans expérience avec les huiles essentielles ou l’énergétique.
-Est-ce que je dois méditer ou avoir une pratique spirituelle ?
Non, le programme s’adapte à tous les profils. Il suffit de suivre les consignes simples, à votre rythme.
-Est-ce que je peux combiner ce programme avec d’autres thérapies ?
Absolument. Il est compatible avec l'énergétique, la psychologie, la sophrologie, le yoga, etc.
-Est-ce que les huiles essentielles sont sûres ?
Oui, les huiles esseentielles doterra sont testées 175 fois au cours de leur vie et les analyses sont en ligne!
